Private Sessions

普段の練習でのアライメントの調整や、日常での身体的な違和感や痛みを解放する個人に合わせたプログラムでお手伝いさせて頂きます。

 

又、グループレッスンに参加したいけど、時間を作るのが難しい方、ご家族,又は、お友達とセミプライベートでレッスンをじっくり受けたい方等、それぞれのニーズに合わせてご指導させて頂きます。

<Private online yoga with Shoko>

 

自分らしく輝いて、本来の自分でなっていく...

 

今、そのままの自分を活かして、ヘルシーな自分らしいライフスタイルを!

 

なかなかヨガスタジオやジムまで

足を運べないあなたへ。

 

オンラインヨガは、自分に必要な事もリクエスト出来る、オーダメイドも可能!

 

又、自宅でできるので時間を大幅に短縮できます。

 

 

こんな方にオススメ

 

 

 

・好きな時間にオーダーメイドのヨガを楽しみたい方

 

・自分の心と身体をヘルシーにキープしたい方

 

・ジムやスタジオに通うのが、苦手な方

 

・最近、肩凝り、腰痛、慢性的な疲れなどで、身体の不調を感じている方

 

・イライラ、落ち込み、不安などでいつも心に余裕がないと感じている方

 

・自粛生活でスマホ/タブレット/パソコンに向かっている時間が多く、運動不足を感じている方

 

・家事/子育てに忙しくて、自分のことが後回しになっている方

 

・DVDや動画では、なかなか長続きしない方

 

お家で手軽+気楽に、リラックス&リフレッシュしませんか?

 

Price:

***Single sessions***

 

3500円/30分

★ 週1〜2ペースで、長い時間がとれない方にオススメ!

 

5000円/45分

★適度に身体を動かしたい方にオススメ!

 

6500円/60分

★しっかりとプラクティスをしたい方にオススメ

 

✅Packages: お支払い一括で、おな料金となっています!

*お支払は、全て事前払いです。セッションフィーは、全て税込です。

 

30分× 5 クラスパッケージ:

 15000円(2500円引)

 

45分× 5 クラスパッケージ:

 22500円(2500円引)

 

60分× 5 クラスパッケージ:

 30000円(2500円引)

 

 

⚫︎シングルレッスン/パッケージ共2名までのお値段です。

 

⚫︎こちらのプライベートレッスンは、トータル6名まで受講できます。

その際、3名〜1名増える毎に、+$10が加算されます。

 

グループプライベートレッスンは、代表者の方が一括でまとめてお支払

するようにお願いしています。

 

●お申込み:

shoko@shokoyoga.com

までご連絡下さい。

 

その際、

・フルネーム

・希望の日程(いくつか)、時間をお知らせください。

 

お支払:事前支払いとなります。

 

 

 

●お支払:

PayPal. paypal.me/shokolove

shoko@shokoyoga.com迄お願いします。

 

https://paypal.me/shokolove?locale.x=ja_JP

 

その他、銀行への振込も受付ています。

ご予約をされた時点で、詳細を送ります。

 

● 受講までの準備

 

<準備するもの>

 

●ノートパソコン、スマートフォン/タブレット(立てかけるもの)

●インターネット環境(Wi-Fi/動画がスムーズに受け取れる光通信がお勧め)

 

<アプリのインストール&ダウンロードについて>

●オンラインヨガではZOOMを使います。(詳しくは公式サイトをご覧ください)

 

【パソコンの方へ】

まず、Zoom公式サイトのダウンロードセンターへアクセスします。
(Zoomをダウンロードする際のwebブラウザは、Google Chromeオススメです)
ここからは以下のスライドに従って操作して頂くとインストールが完了し、オンラインレッスンへの参加準備が整います。

 

●講師:

ショウコ・デュビスキー

 

Web:

 

https://well-being-shoko.amebaownd.com/

<Private yoga in your Home with Shoko>

★Introductory Private Session:

60-min session: $100($150 value!)

★Introductory Private Session Packeges:

3× 60min Sessions.: $299

5× 60min Sessions.: $499

Private Sessions:

60-min session: $150
75-min session: $165

​*こちらのセッションは、1回のセッション、5名様まで一度に受講可能です!

セミプライベートで、お友達や家族とともに他のしたい方に、オススメです!

Private session Packages:

5× 60min Sessions.: $700(Save $50)

10× 60min Sessions.: $1,350(Save $150)

5× 75min Sessions.: $825(Save $50)

10 ×75min Sessions.: $1,500(Save $150)

*セッションフィーは、税込/出張費込です。ただし、遠方の場合は、別途出張費が加算されます。
*場所をレンタルする場合は、基本的にご依頼者にご負担頂いております。
*各セッションの、Gift certificateもご用意しております。
*各パッケージの有効期限は、ご使用から6ヶ月間とさせて頂きます。
*費用は、予期無く変更する場合がございます。

●Private sessionのご予約、その他の詳細については、こちらのe-mail迄ご連絡下さい。

shoko: shoko@shokoyoga.com